Powerdance & tabata (fitles)

Laat je hart racen en je lichaam gloeien met onze dynamische Powerdance & Tabata combi les. Een krachtige fusie van ritmische dansbewegingen en intensieve intervaltraining, deze les is ontworpen om je uithoudingsvermogen te vergroten, je spieren te versterken en je te laten zweten met een glimlach op je gezicht. Tijdens de Powerdance segmenten dans je op energieke beats en laat je jezelf volledig gaan, terwijl de Tabata intervallen je uitdagen met korte, maar krachtige bursts van activiteit gevolgd door korte rustperiodes.